从余姚到南澳岛：山海治愈之旅全攻略
从江南水乡余姚，奔赴粤东海岛南澳，这是一场从婉约到辽阔的风景切换。本攻略将为你详细规划这段旅程。
一、行程规划与交通
核心路线：余姚 → 潮汕地区 → 南澳岛。
推荐方案（高铁+自驾/包车）：
- 去程：从余姚北站乘坐高铁至潮汕站（约6-7小时）。抵达后，建议在站内租车或提前预约包车/网约车，这是游览南澳岛最便捷的方式。
- 上岛：自驾车辆经南澳大桥（需支付往返通行费约96元）上岛，大桥本身便是壮丽的海上风景线。
- 返程：原路返回潮汕站，乘高铁回余姚。
二、岛上经典环线游（建议2-3天）
南澳岛景点呈环岛分布，建议逆时针方向游览：
- Day 1： 进岛与长山尾启航
过南澳大桥后，首先抵达长山尾灯塔（红色灯塔），这里能眺望大桥全景，是绝佳拍照点。随后沿环岛公路行驶，途经田仔地质公园，观赏独特的海蚀地貌。傍晚入住后宅镇或青澳湾附近酒店。 - Day 2： 深度环岛漫游
上午前往青澳湾，这里是岛上最优质的沙滩，可看日出、游泳。参观附近的自然之门（北回归线标志塔）。下午驱车前往三囱崖灯塔、风电场游览区（俯瞰山海），以及总兵府或宋井（人文景点）。 - Day 3： 离岛与潮汕美食收尾
上午可自由安排，购买手信。中午前离岛，返回潮汕地区。务必留出时间在汕头或潮州品尝一顿正宗牛肉火锅，为旅程画上完美句号。
三、不可错过的潮汕与海岛美食
- 岛上风味：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸生蚝、白灼鱿鱼。
- 潮汕经典（离岛后）：牛肉火锅、卤鹅、蚝烙、各种粿品。
四、必备物品与贴心提示
- 证件：身份证、驾驶证（如需租车）。
- 衣物：防晒衣、帽子、墨镜、舒适的沙滩鞋及夏季衣物，早晚可备薄外套。
- 其他：高倍数防晒霜、驱蚊液、肠胃药（应对饮食差异）、充电宝。
- 提示：岛上天气多变，出行前关注天气预报；旅游旺季及节假日大桥和岛上可能拥堵，建议错峰出行。
五、精选伴手礼推荐
为亲友带回一份“南澳味道”：
- 南澳宅鱿：本地特产鱿鱼干，味道鲜美，煲汤、烧烤皆宜。
- 特色紫菜：南澳紫菜口感爽脆，尤以头水紫菜为佳。
- 潮汕手打牛肉丸/鱼丸：可在离岛前在汕头老字号店铺购买真空包装产品。
- 潮汕茶配：如朥饼、绿豆饼、腐乳饼等传统茶点，适合馈赠长辈。
- 单丛茶：潮州凤凰单丛茶，香气高扬，是爱茶人士的心头好。
带上这份攻略，从余姚出发，去南澳岛感受山海之间的自由与浪漫吧。