行程概览
建议游玩5-7天，最佳季节为12月至次年2月（冰雪季）或6-9月（夏季天池开放）。预算约4000-6000元/人。
交通方案
- 余姚→长白山：从余姚北站乘高铁至宁波栎社机场，飞往长白山机场（经停天津/大连），或选择飞往长春龙嘉机场后转乘高铁至敦化/安图，再换乘景区直通车。
- 当地交通：长白山北坡、西坡间有旅游专线巴士，包车费用约300-500元/天。
行程规划
Day1：抵达与适应
- 入住二道白河镇，体验朝鲜族烤肉和米酒。
- 夜间游览“魔界漂流”雾凇秘境（冬季限定）。
Day2：北坡核心景区
- 早晨乘景区班车至天池主峰，观云海冰川。
- 午后游览长白瀑布、聚龙温泉群（可煮鸡蛋）、绿渊潭。
- 傍晚体验火山温泉（推荐皇冠假日酒店温泉）。
Day3：西坡探险
- 登1442级台阶俯瞰天池全貌。
- 参观高山花园（夏季）或滑雪场（冬季）。
- 夜晚返回松江河镇品尝铁锅炖。
Day4：周边深度游
- 探访锦江木屋村，拍摄雪乡风情。
- 前往老里克湖体验雪地摩托与林海雪原。
实用贴士
- 装备：冬季需准备防滑靴、雪套、保暖面罩；夏季携带防风外套。
- 门票：长白山景区实行分时段预约，建议提前3天通过官方公众号购票。
- 安全：天池主峰常因天气关闭，出行前关注景区公告。
- 摄影：清晨6-8点拍摄天池光线最佳，无人机需提前报备。
特色体验
- 在二道白河镇参与制作打糕、辣白菜等朝鲜族手工活动。
- 冬季可报名徒步穿越雪谷，需向导陪同。
- 购买长白山野生蓝莓干、人参等特产。