【晨间·文明溯源】
⏰7:30 前往舜水大桥拍摄晨雾中的姚江，沿太守路品尝地道黄鱼面
⏰9:00 河姆渡遗址博物馆（建议预约讲解），触摸碳化稻谷与干栏式建筑遗存
【午时·心学寻踪】
⏰11:30 王阳明故居观碧霞池，在龙泉山下的阳明西路品尝笋干烤肉
⏰13:30 探访通济桥与舜江楼，在古建筑群中收集明代石雕纹样
【午后·湖山清韵】
⏰15:00 驱车前往四明湖，沿水杉林徒步道行走，秋季可拍摄红杉倒影
⏰17:00 在梁弄古镇参与梁弄大糕制作，体验非遗技艺
【夜色·烟火余味】
⏰19:00 深入南雷里街区，在三阳酒家品尝糟鸡、青团等时令菜
⏰20:30 登通济桥观姚江夜景，结束文化漫游
本地人贴士：
- 四明山盘山公路适合自驾，11月可赏丹山赤水秋色
- 河姆渡遗址需留足2小时参观，建议搭配田螺山遗址联动游览
- 梁弄大糕可现场定制刻字，作为特色手信