行程天数建议
- 1日精华游：河姆渡遗址博物馆→浙东小九寨（竹海溯溪）→品尝梁弄大糕
- 2日文化自然：Day1王阳明故居→通济桥历史街区→夜宿四明山；Day2四明山国家森林公园（仰天湖/丹山赤水）
- 3日深度漫游：增加田螺山遗址、鹿亭中村古村落、柿林村采摘等体验
必去景点
- 河姆渡遗址：穿越七千年的稻作文明现场，注意提前预约国庆门票
- 四明山盘山公路：号称“浙江天路”，推荐白鹿狮峰观景台拍摄云海
- 丹山赤水：秋日柿林与古道红枫相映成趣，建议早8点前入园避人流
- 阳明古镇：夜晚姚江灯光秀与心学主题文创市集
特色体验
- 在梁弄镇亲手制作非遗梁弄大糕，可预约“阿桥大糕”工坊
- 四明山民宿观星：推荐仰天湖附近的「山月里」「老柿林山居」
- 晨走通济桥，感受「浙东第一桥」与舜江楼的历史对话
交通贴士
- 杭州/上海自驾约2.5小时，建议四明山段使用老司机驾驶
- 余姚北站有旅游专线直达四明山，国庆期间增开班次
- 山区景点间建议包车（可联系本地车队：138XXXXXXXX）
美食地图
- 必吃清单：朗霞豆浆（徐家老店）、三七市年糕饺、陆埠豆酥糖
- 隐藏菜单：四明湖胖头鱼三吃、大岚高山云雾茶
注意事项：
1. 四明山10月温差大（8-22℃），需备防风外套
2. 10月2-4日为客流高峰，建议反向游览（先山区后文化景点）
3. 通过「余姚文旅」公众号可获取实时红叶指数与活动预告
1. 四明山10月温差大（8-22℃），需备防风外套
2. 10月2-4日为客流高峰，建议反向游览（先山区后文化景点）
3. 通过「余姚文旅」公众号可获取实时红叶指数与活动预告