行程概览
天数：2-3天
主题：文化溯源+山水休闲
适合人群：历史爱好者、自然风光摄影者、家庭出游
详细安排
- 第一天：河姆渡文化探索
上午抵达余姚，参观河姆渡遗址博物馆（需预约），了解新石器时代文化；下午前往田螺山遗址现场馆，感受考古现场氛围。住宿建议选择余姚市区酒店。 - 第二天：四明山自然之旅
全天游览四明山区域：上午驱车至丹山赤水风景区，徒步峡谷、赏红叶（秋季最佳）；下午探访四明湖红杉林，拍摄水上森林倒影。夜晚可入住四明山民宿。 - 第三天：人文与返程
上午参观王阳明故居，学习心学文化；下午漫步梁弄古镇，品尝梁弄大糕等特色小吃，随后返程。
实用贴士
- 交通：建议自驾，余姚至各景点车程30-60分钟；公共交通可乘余姚公交至河姆渡，四明山有旅游专线。
- 美食推荐：河姆渡茭白、四明山竹笋、梁弄大糕。
- 注意事项：四明山弯道多，需谨慎驾驶；山区天气多变，建议携带防风外套。