行程概览
第一天：抵达余姚，游览河姆渡遗址博物馆（门票免费，需预约），晚上入住市区酒店（经济型150-200元/晚）。午餐尝试当地黄鱼面（人均30元），晚餐推荐余姚本帮菜（人均60元）。
第二天：前往四明山国家森林公园（门票50元），徒步红枫谷，中午在山间农家乐用餐（人均40元）。下午参观四明山地质公园，返回市区住宿。
第三天：探访王阳明故居（门票免费），中午品尝梁弄大糕（人均20元）。下午游览浙东小九寨（门票60元），晚上体验夜市小吃（人均50元）。
第四天：逛余姚博物馆（免费），购买梁弄大糕等特产（预算100元），中午返程。
费用明细
- 住宿：经济型酒店3晚，总计450-600元
- 餐饮：每日约100-150元，4天总计400-600元
- 门票：主要景点约110元
- 交通：市内公交及打车，预算200元
- 总计：人均1500-2000元（不含往返大交通）
贴士
春秋季为最佳旅行时间；四明山路段需注意安全；提前预约博物馆门票。